Blå smoothie med blåbær og appelsin

Ingredienser til 1 glas:

1 banan
300 g blåbær (friske eller frosne)
200 ml appelsinjuice
En lille smule honning eller sirup
100 ml med magnesium-mineraliseret vand


Tilberedning:

Bland alle ingredienserne i en blender eller med en håndmixer. 


Om blåbær

Blåbær indeholder store mængder antioxidanter, som har en sundhedsfremmende effekt på kroppen.

 


Se flere smoothie-opskrifter..


Køb filterkanden online..