Frugt is med passionsfrugt, mango og citronmelisse

Ingredienser:

100 g mango
3 friske passionsfrugter
7 citronmelisseblade
100 ml magnesium-mineraliseret vand
5 træ-ispinde 

Tilberedning:

Hak citronmelissebladene fint. Skrab frugtkødet ud af passionsfrugten med en ske og hæld det ned i en blender med alle øvrige ingredienser. Hæld frugtmassen i nogle ispindeforme og frys dem.

 

Om passionsfrugt:

Passionsfrugt har et højt indhold af A-vitamin, C-vitamin, B1, B2, og B12. Saften fra passionsfrugt har en beroligende og blodtryksænkende virkning.