Sommer smoothie med brombær og fersken

Ingredienser til 1 glas:

200 g brombær (friske eller frosne)
2 ferskner
3 friske passionsfrugter
5 mynteblade
150 ml magnesium-mineraliseret vand


Tilberedning:

Fjern stenene fra fersknerne og skrab kødet fra passionsfrugten ud med en ske. Bland alle ingredienserne i en blender eller med en håndmixer.


Om passionsfrugt

Passionsfrugt har et højt indhold af A-vitamin, C-vitamin, B1, B2, og B12.  Saft fra passionsfrugt har en beroligende og blodtrykssænkende virkning.
 

 

Se flere smoothie-opskrifter..


Køb filterkanden online..